블루라이트 차단 완전가이드 (필터, 안경, 앱추천)
블루라이트는 스마트폰, 태블릿, 모니터 등에서 나오는 청색광으로 눈의 피로, 수면 장애, 시력 저하 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 현대인의 눈 건강을 위협하는 주요 원인 중 하나인 블루라이트를 효과적으로 차단하기 위한 방법을 필터, 전용 안경, 스마트폰 앱 중심으로 정리한 가이드를 제공합니다.필터: 화면에서 직접 차단하는 첫 단계가장 손쉽고 빠르게 블루라이트를 줄일 수 있는 방법 중 하나는 디지털 기기에 내장된 블루라이트 필터 기능을 사용하는 것입니다. 대부분의 스마트폰, 태블릿, 노트북, 데스크톱 모니터에는 ‘야간 모드’ 또는 ‘눈 보호 모드’가 탑재되어 있어 쉽게 설정할 수 있습니다. 이 기능은 청색광의 파장을 줄여 눈에 부담을 덜어주는 방식으로, 사용자의 시력 보호와 수면 유도 호르몬..
2025. 3. 27.
서울시 배달비 지원정책[신청조건, 대상업종, 기간안내]
서울시는 소상공인의 배달 운영 부담을 덜기 위해 다양한 배달비 지원 정책을 시행하고 있습니다. 특히 물가 상승과 배달 플랫폼 수수료 증가로 인한 어려움을 겪는 영세 자영업자들에게 실질적인 도움이 되고 있습니다. 본 글에서는 2025년 기준 서울시 배달비 지원제도의 조건, 지원 대상, 신청 방법과 기간을 상세히 안내해 드립니다.신청조건: 누가 지원받을 수 있을까?서울시의 배달비 지원사업은 서울에 사업장을 두고 있는 소상공인을 대상으로 합니다. 구체적으로는 중소기업기본법상 소상공인 기준을 충족해야 하며, 사업자등록증상 주소지가 서울시 내에 있어야 합니다. 업종에 따라 세부 조건이 조금씩 다르지만, 음식점, 카페, 분식점, 반찬가게, 제과점 등 식음료 제조 및 판매업종이 가장 대표적인 지원 대상입니다. 기본적..
2025. 3. 27.
프랜차이즈 vs 개인창업[시니어 적합도, 안정성, 수익성]
창업을 고려하는 여성 시니어들에게 가장 큰 고민 중 하나는 프랜차이즈로 시작할 것인가, 아니면 개인창업을 할 것인가입니다. 두 방식은 초기비용, 운영 방식, 리스크 등에서 큰 차이를 보이며, 특히 체력과 경험, 자금이 제한적인 시니어층에게는 신중한 선택이 요구됩니다. 이 글에서는 시니어에게 맞는 창업 모델을 고르기 위한 핵심 기준인 적합도, 안정성, 수익성을 중심으로 두 창업 유형을 비교 분석합니다.시니어 적합도: 체력과 학습 곡선의 차이시니어 창업자에게 있어 가장 중요한 요소는 체력 부담과 시스템 적응력입니다. 프랜차이즈 창업은 브랜드에서 제공하는 표준 매뉴얼, 시스템화된 운영 방식, 본사의 지원을 통해 비교적 쉽게 창업을 준비할 수 있어, 초보 창업자나 체력에 자신 없는 시니어에게 유리한 구조입니다...
2025. 3. 27.
